עוגת אהבה – עוגת יום הולדת
מדוע לא הסכמתי להכין לבני עוגת יום הולדת ליום הולדתו ה-30? איך זה עזר לקדם אותו לקראת זוגיות וחתונה? לפעמים כדי לעזור כדאי להימנע מעשייה.
אינטואיציה בחיי היומיום
מהי אינטואיציה? אנחנו חיים בעולם של תודעות משולבות. המחשבות שלנו משפיעות על אחרים ושל אחרים עלינו. איך לרתום אינטואיציה ליצירת מציאות טובה?
משפטים מעצימים
חזרה יומיומית על משפטי העצמה מאפשרת לך לשנות את דפוסי החשיבה וליצור בתוכך שינוי חיובי המשנה את פעולותייך ואת המציאות סביבך.
גלן קנינגהאם – כוחה של נחישות
רגליו של גלן קנינגהאם נשרפו בילדותו, והרופאים נבאו שלעולם לא יוכל ללכת. איך גדל הילד הנכה להיות האיש המהיר ביותר בעולם? התשובה היא נחישות!
האם אתה אוהב אותי? לפעמים מאחורי השאלה מסתתר צורך שלא נאמר
אתה אוהב אותי? שאלה שחוזרת על עצמה אצל הרבה זוגות, השאלה היא איך אתם מבקשים אהבה – בדרך חיובית מתוך אהבה עצמית, או מתוך קורבנות ובריונות.
לחזק את שפת האהבה בזוגיות
את רוצה לעזוב אותו כי הוא סגור רגשית? הפתרון הוא פשוט: שפת הרגש. שימוש בשפת הרגש מחבר אותנו לעצמנו, לחוויות שאנו חווים ולאחרים.
הצהרות חיוביות
הצהרות חיוביות הן דרך להרחיב את התודעה, לחזק את האמונה בעצמנו, ולהשפיע על המציאות, כדי לחיות חיים חיוביים של שפע ושגשוג. איך משתמשים בהן?
איך להפסיק להתנצל כשלא צריך?
אם גם אתם כאלה שמפחדים להגיד מה אתם רוצים, שחוששים להפריע ולהציק ופוחדים שיכעסו עליכם ושיסרבו לכם אם תבקשו עזרה – הגיע הזמן להפסיק להתנצל.
איך לריב נכון?
מה זאת אומרת לריב נכון? לריב זה מתיש, פוצע רגשית ויוצר משקעים. אפשר ללמוד לריב גם אחרת – להשתמש בריבים לתקשורת מובילה, לשינוי ולשיפור הזוגיות.
איך להגיד לא?
מדוע קשה לך לומר לאחרים לא? איך להגיד לא בלי להתנצל, בלי להרגיש אשמים ובלי להרגיש שפוגעים באחר? איך ליצור קרבה דרך סירוב?