ריבים בזוגיות

לנשואות, לפנויות, מסרים

מהי עוצמה?

איך נגיב להתנהגות תוקפנית ושלילית של אחרים? היכולת לעמוד מול התקפה כזו ברוגע – זו עוצמה. כאשר אנו מכירים בערכנו, נוכל להתנהל בשלווה ולהגיב בצורה שתשרת אותנו.

לנשואות, לפנויות, מסרים

"אנחנו רבים כל הזמן" זו לא האבחנה

מריבות בין בני הזוג אינן הבעיה, הן התוצאה. כדי לעלות על שורש הבעיה ולשפר את היחסים, יש להבין מה גורם למריבות. תקשורת הדדית וחיפוש משותף של פתרונות מעשיים לבעיות יסייע לבני הזוג להתגבר עליהן יחד וישפר את היחסים.

איך לריב נכון? ריבים בזוגיות
לנשואות

איך לריב נכון?

מה זאת אומרת לריב נכון? לריב זה מתיש, פוצע רגשית ויוצר משקעים. אפשר ללמוד לריב גם אחרת – להשתמש בריבים לתקשורת מובילה, לשינוי ולשיפור הזוגיות.