הפגישות ממוקדות פתרון.
אחרי שמיקדנו את הבעיה, אני עוזרת לאנשים לראות את הדפוסים המחבלים והחוסמים, ובעיקר הם מקבלים ידע וכלים איך אפשר לשנות אותם:
• מקבלים הדרכה איך ליצור תקשורת מקרבת במערכות יחסים שונות.
• מקבלים כלים שמשנים את המרחק הרגשי, השתיקות, הכעסים וגם את תחושת הבדידות שלפעמים יש בקשר זוגי, בקשרי משפחה ובחיים.
• מקבלים הנחיות ברורות ומעשיות ליצירת תקשורת שמביאה לחיזוק האהבה העצמית, האהבה הזוגית, חיזוק הגוף והנפש ויצירת חיים עם בריאות פיזית ונפשית טובה יותר.

איך הגעתי לעולם הזוגיות והטיפול?

בשנות ה־40 שלי, כאישה נשואה עם 3 ילדים, חוויתי משבר זוגי קשה. הרגשתי שאנחנו מתנהלים כזוג שותפים, והזוגיות, האהבה והחום נעלמו. בזוגיות היו ריבים, ריחוק וכעסים, וכל מה שעשיתי, דיברתי ויזמתי לא שינה דבר.

הייתי מיואשת. בגיל 40, להישאר בזוגיות ריקה מאהבה לא נראה לי נכון.
אבל גם לא רציתי להתגרש עם 3 ילדים, וזה לא נראה לי רעיון טוב.

מה לעשות? הייתי מתוסכלת. אף אחד לא ידע את מצבי. כלפי חוץ התנהגתי רגיל. עבדתי כמנהלת מחלקה, ניהלתי צוות עובדים. בבית ניהלתי את המשפחה, אך בפנים, בלב, הייתה ריקנות ועצב עמוק.
לאט לאט, כאשר שום דבר לא עבד, העצב שלי הפך לדיכאון מלווה בעצב עמוק. הייתי מיואשת, בודדה, והרגשתי שאני תקועה בין 2 אפשרויות לא רצויות.

יום אחד חוויתי הארה. הבנתי שהדרך למטרה, שלמרות שהיא נראתה לי הגיונית ונכונה — הייתה שגויה. התחלתי להשקיע בהתנהלות אחרת, בכלים אחרים.
צעד אחר צעד, התחלתי לצעוד לכיוון השינוי. לקחת אחריות, ללמוד, להתפתח ולגלות שאפשר להחזיר לקשר שפה חדשה: שפת האהבה.

יום אחד, בזמן בילוי זוגי, בעלי אמר, מבלי ששאלתי: עכשיו אני מבין מה היה חסר לנו בזוגיות.
התמוגגתי. הצלחתי להחזיר את האהבה והקרבה שהיו קבורות מתחת לריבים, לכעסים ולחוסר הבנה הדדית.

ההצלחה האישית גרמה לי לרצות לשתף אחרים בגישה האחרת שמביאה תוצאות. ההצלחות שלהם גרמו לי ליזום שינוי מקצועי ולהפוך את כל הידע והניסיון לשליחות.

היום, לאחר השקעה של שנים בלמידה מקצועית, הפכתי למטפלת מוסמכת ועוסקת מעל 20 שנים בטיפול זוגי ומשפחתי, בליווי צמיחה ובשינוי, במגוון בעיות והתמודדויות רגשיות והתנהגותיות, ועוזרת ביצירת שינוי בחיים.
בעזרת כלים המותאמים להם, כלים פשוטים וברורים ליצירת שינוי אמיתי בחיים שלהם.

מה אני עושה?

כבר במפגש הראשון אני מאבחנת את האדם ואת בעייתו. מקשיבה לאדם שמולי, לקושי שאיתו הוא מתמודד, ואיזה שינוי הוא רוצה ליצור. משם אני מתאימה דרך ברורה, רגישה ומעשית לאופי, למצב ולמקום שבו הוא נמצא.

אני משלבת הקשבה עמוקה עם כלים פרקטיים: תקשורת מקרבת, חיזוק ביטחון ואהבה עצמית, הבנת דפוסים רגשיים, יצירת שיח זוגי חדש ובניית צעדים קטנים שמתחילים להשפיע בבית, בקשר ובחיים.

המפגשים איתי מתאימים:

• אנשים החווים משבר זוגי.
• נשים וגברים בכל הגילאים שרוצים זוגיות וקשר של אהבה בחייהם.
• אנשים החווים חרדות ומתחים המשפיעים על בריאותם וחייהם.
• אנשים שרוצים לחזק את החוסן הרגשי שלהם.
• לכל אדם שרוצה לחזק את הביטחון הפנימי וליצור שינוי רגשי אמיתי.

מה חשוב לי שתדעו?

במפגשים אנחנו לא חופרים בעבר, אלא מסתכלים עליו, מבינים את הקושי שנוצר, ומשם יוצרים תהליך הדרכה ליצירת שינוי: תהליך פעיל, ברור ומעשי, שבו מקבלים כלים, שפה חדשה ומפתחות לדרך אחרת.
ולכל אדם אני מתאימה את סט המפתחות הנכון לו.

אני מאמינה שלכל בעיה יש פתרון, וכאשר מתאימים לה את המפתח הנכון, הדלת נפתחת והשינוי קורה.

כאשר יש יש נכונות להשקיע כדי להצליח, מתחילים עם צעדים קטנים ועקביים, שמשחררים דפוסים מעכבים ויוצרים את איכות החיים והאהבה שאתם רוצים.

שאלות נפוצות על הליווי שלי

★ איך אדע אם הליווי שלך מתאים לי?

אפשר להתחיל משיחה קצרה. נבין יחד מה עובר עליך ומה יכול להתאים לך. נתחיל לראות את הדרך ליצירת השינוי בקשר, בזוגיות, בביטחון הרגשי או בכל התמודדות שהחיים הביאו אליך.
כאשר יש רצון, עם מפתחות מתאימים, השינוי בחיים נוצר.

★ האם אפשר להתחיל גם אם אני לא יודעת בדיוק מה הבעיה?

כן. הרבה אנשים מגיעים עם סבל רגשי, עקב אירוע או בגלל תחושת חוסר אושר וחדווה שנעלמה.
גם אם הם מרגישים בלב שמשהו לא עובד, אבל עדיין לא יודעים להגדיר את זה במילים, במפגש נברר בעדינות מה הקושי, מה חוזר על עצמו, ואיזה שינוי חשוב לך ליצור.

★ האם הליווי מתקיים גם בזום?

כן. אפשר לקיים את הליווי בפגישות אישיות ברמת גן ובמרכז או מרחוק בזום, בהתאם לצורך, לנוחות ולמה שנכון לתהליך. גם בזום אפשר ליצור שיחה קרובה, מדויקת ומשמעותית.