אהבה עצמית

עד כמה אנחנו סומכים על עצמנו? האם השיח הפנימי שלנו מחזק או מחליש אותנו? זה הזמן להפסיק עם הרגלים שמחלישים אותנו ומביאים לתסכול, תקיעות ורגשות קשים. להפסיק לצפות לשלמות ולהתקדם גם אם דברים לא מסתדרים באופן מושלם.

איך עבודה עצמית תסייע לנו להתמודד עם קשיים בכל תחום? רובנו עלולים להסחף למאבקים וחרדות, תחושות קשות ותקשורת לא מיטיבה. הדרך הטובה והיעילה יותר להתמודד היא למצוא את שורש הבעיה ולשפר את עצמנו. וקיימת שיטה פשוטה ויעילה לדרך זו.

כשלא אוהבים מישהו, מתרחקים ממנו. אבל אי אפשר להתרחק מעצמנו. איך נלמד לאהוב את עצמנו? זה תהליך ושינוי חשיבה משמעותי מאוד לאיכות החיים, ומשפיע על כל תחום בחיינו. הכנסו למאמר לקרוא עוד.

איך נגיב להתנהגות תוקפנית ושלילית של אחרים? היכולת לעמוד מול התקפה כזו ברוגע – זו עוצמה. כאשר אנו מכירים בערכנו, נוכל להתנהל בשלווה ולהגיב בצורה שתשרת אותנו.

להצהרות מחזקות יש כח עצום וחיובי. איך נוכל לשפר את חיינו על ידי הצהרות חיוביות? לחצו כאן לקרוא עוד…

מערכת היחסים שלנו עם עצמנו משפיעה על היחס שאנו מקבלים מהסביבה. איך נחזק את עצמנו, נאהב את עצמנו וניצור משיכה של אהבה ושפע לחיינו?

איך ניסים קורים? הם לא "נופלים" עלינו מהשמים, אלא אם כן אנחנו מוכנים לקבל אותם ופועלים מתוך אהבה, אמונה והתמסרות ליצירת המציאות הרצויה לנו.

איך ניסים קורים? הם לא "נופלים" עלינו מהשמים, אלא אם כן אנחנו מוכנים לקבל אותם ופועלים מתוך אהבה, אמונה והתמסרות ליצירת המציאות הרצויה לנו.