איך להפסיק להתנצל כשלא צריך?

איך להפסיק להתנצל כשלא צריך?

למה להפסיק להתנצל? הרי התנצלות מעידה על מודעות שלנו לכך שפגענו באחר.על רצון לתקן ולפייס – התנצלות היא דבר חיובי. התשובה היא – לא תמיד.התנצלות הנובעת מפחד היא שפתם של אלה שמתקשים לאהוב ולכבד את עצמם.איך תדעו אם אתם כאלה? אם אתם מאלה שלא רוצים להכעיס,...
איך להגיד לא?

איך להגיד לא?

כשביקשתי מעצמי לעצור ולהתבונן על השימוש במילה החשובה ׳לא׳, גיליתי שהגבתי בחוסר מודעות עם התנצלויות והסברים מיותרים. לעיתים אמרתי לא בכעס, בתוקפנות וגם בחוסר שקט, פחד ואי נוחות. ״שרה זלוף״, אמרתי לעצמי, “קשה לך לומר ׳לא׳, וכתוצאה מכך את מכניסה לחייך קשיים ובעיות...
איך למגנט לחיי את מה שאני רוצה?

איך למגנט לחיי את מה שאני רוצה?

רבים מאתנו כבר יודעים שהתודעה שלנו היא הכלי להגשמה.הם יודעים שבעזרתה אנו יכולים להגדיל את הדברים הרצויים ולהקטין את הדברים הלא רצויים, המעכבים אותנו וגורמים לנו סבל. עם זאת, רבים נופלים בקלות למעגל ייסורים של ענישה עצמית ורגשות שליליים, שיש בהם מאבקים, כעס ורחמים...
רוצה למצוא זוגיות בלי להתאמץ?

רוצה למצוא זוגיות בלי להתאמץ?

היא אומרת שהיא רוצה למצוא זוגיות, האם היא באמת רוצה זוגיות? היא רוצה, אך בלי להיכנס לאתרים,מבלי לצאת מהבית ולבלות במקומות המאפשרים להכיר,בלי לבקש מחברות שיכירו לה.ללא מאמץ! די, נמאס לה מהדייטים ההזויים שהיו לה.היא עייפה. אני מקשיבה לה מספרת על כל מערכות הזוגיות שהיו...
איך זיכרונות העבר חוסמים את הלב, הזוגיות והאהבה?

איך זיכרונות העבר חוסמים את הלב, הזוגיות והאהבה?

כאשר הלב מלא בזיכרונות ישנים אין לו מקום ליצור זיכרונות קיימים, אין אנרגיה של התחדשות ואנחנו חווים תקיעות ומתאכזבים מחוסר החיבור ומציאת בן זוג מתאים.מה עושים? איך משחררים את התקיעות שנוצרה עם השנים?איך משתחררים מזכרונות העבר ומוצאים זוגיות חדשה?רינה (שם בדוי) שואלת...

האם את מחפשת ידיד או זוגיות אמיתית?

הרבה פנויות ופנויים מעידים על עצמם שהם מחפשים זוגיות אמיתית – קשר קבוע ויציב, אבל למעשה הם לא פנויים רגשית לזוגיות. אפשר לראות את חוסר הזמינות הרגשית שלהם לפי הבחירות שלהם: הם מתחילים קשרים עם בני זוג שאינם רצינים,שאינם פנויים רגשית לקשר.בני זוג שאינם מתייחסים...
דילוג לתוכן