כולם רוצים להיות אריות, אבל…

כולם רוצים להיות אריות, אבל…

כולם רוצים להיות אריות, אך זבוב קטן יכול לשגע אריה.פעם היתה במחשבותיי הרבה שליליות  שגרמה לי – לסבול, לכעוס, להיפגע, להתעקש, לריב, להילחם, ולומר מה אני חושבת ומרגישה מבלי לבחון את דברי, דבר שגרם לי להתייאש, להתפרץ, לבכות ולספר לכל מי שהיה מוכן להקשיב כמה פגעו...
איך נמשוך לחיינו דברים טובים

איך נמשוך לחיינו דברים טובים

רבים מאיתנו מודעים לכוח רב עוצמה הפועל בחיינו, הנקרא חוק המשיכה. בכל רגע הוא מושך אל חיינו אנשים, עבודות, מצבים ומערכות יחסים – ולא כולם טובים.מדוע? עצבים, מתח והתמודדויות קשות הפכו להיות חלק בלתי נפרד מחיינו – והם יוצרים חסימות, עיכובים, קשיים...
כל אחד הוא יחיד ומיוחד

כל אחד הוא יחיד ומיוחד

כל אחד הוא יחיד ומיוחד! לשם כך, הקשיים, האתגרים והבעיות בחיינו מאפשרים לנו להכיר בצדדים החזקים והחלשים שלנו, להיפתח אל מודעות רחבה אשר תחשוף את דפוסי החבלה העצמית שלנו. לחשוף את המקור לבעיותינו, לנקות אותן, ולאפשר מימוש של הפוטנציאל הטמון בנו, להגשים את...
להתמודד עם הפחדים

להתמודד עם הפחדים

בכל אחד ואחת מאיתנו ישנם פחדים, המונעים מאיתנו להשיג את הדברים שאנחנו רוצים יותר מכל. ברוב הפעמים, הפחד מציף אותנו כתגובה להישרדות, תגובה שנועדה במקור להגן עלינו, אבל מרבית הפחדים במציאות היומיומית שלנו הם חסרי ביסוס אמיתי,  והם אלה אשר מונעים מאיתנו להתקדם, להצליח...
איך ממקדים את התודעה?

איך ממקדים את התודעה?

״שרה, אני לא יודעת מה קורה לי לאחרונה,  אני מאד עצבנית.״״אני סורקת אותה,  ואומרת לה: ״מה שאני קולטת אצלך הוא, שהעצבנות שבך נובעת מרצון שגואה בך לשינוי, לעלות לשלב הבא, להתקדם.יש בך רצון לשנות, אך התודעה שלך לגבי מהות ואופן השינוי אינה מגובשת עדיין. שימי לב לכך, שאת...
יודעים להשתמש במילה 'לא'?

יודעים להשתמש במילה 'לא'?

הסתכלו בחייכם, כאשר אתם משתמשים במילה ׳לא׳ – האם היא מלווה בכעס, בעצבנות, בחוסר סבלנות?או שאתם אומרים ׳לא׳ בעקשנות,  ואולי לאחר מכן אתם מנסים לרצות את המבקש?או ממעטים לומר ׳לא׳ ויותר ׳כן׳ – גם אם זה פוגע ברצונות שלכם?׳לא׳ המלווה ברגש שלילי כמו : כעס,...
דילוג לתוכן