כאשר הלב מלא בזיכרונות ישנים אין לו מקום ליצור זיכרונות קיימים, אין אנרגיה של התחדשות ואנחנו חווים תקיעות ומתאכזבים מחוסר החיבור ומציאת בן זוג מתאים.

מה עושים? איך משחררים את התקיעות שנוצרה עם השנים?
איך משתחררים מזכרונות העבר ומוצאים זוגיות חדשה?

רינה (שם בדוי) שואלת בתסכול:
״אני לא מבינה, מדוע יש לי קושי ביצירת זוגיות. 
אני בחורה מחוזרת, עובדת בסביבה שיש בה גברים פנויים
ולמרות זאת אני עדין לא מוצאת את האחד שימצא חן בעיני״ 

היא הגיעה לפגישה לאחר כמה מערכות זוגיות ארוכות שהסתיימו בכאב גדול,
עכשיו היא מוכנה ללמוד איך ליצור בחייה אהבה, זוגיות, חתונה וילדים.
אך היא עמוסה בזיכרונות העבר שיש לנקות כדי לאפשר התחדשות נכונה וממוקדת.

ניקיון פנימי וחיצוני

״נתחיל בניקיון פנימי וגם חיצוני״ אני מציעה. 
״את עמוסה בזיכרונות העבר שיש לנקות. לשם כך, בנוסף לניקיון הפנימי את תעשי נקיון חיצוני. 
תעשי בדק בית והיפטרי מכל המזכרות שקושרות אותך למערכות זוגיות ישנות.״ 

יש לפנות פריטים כתמונות, בגדים, מכתבים גלויים, מתנות שונות…כל דבר שמזכיר לך את העבר.
אותם חפצים בדרך כלל גורמים לנו להיות עדיין קשורים רגשית לאותו בן/בת זוג
ולא מאפשרים לנו להיפתח לקשר חדש ונקי.״

ברי סחרוף מדבר על כך בשיר מפורסם שלו:
״אני מפנה מקום בארון לבגדים שלך / מפנה מקום באלבום לתמונות שלך 
מפנה מקום מול האור לצללית שלך / מפנה מקום בחושך לנשימות שלך 
אני מפנה מקום על הכר לשערות שלך 
מפנה מקום בפינה לכפכפים שלך 
מפנה מקום שאליו אוכל לברוח איתך"

שיחרור נוסף, הוא ניתוק. 
להתנתק מקשרים לא טובים.
הפסיקי לדבר עם או על האקסים הלא רלוונטים.
או לעקוב אחריהם ברשתות בחברתיות.

שיחרור וניתוק יקצר את הדרך לחיבור לזוגיות חדשה ומתאימה.

והעיקר, להפסיק לחפור לעבר, מה שקרה- קרה.
הכאב משאיר אותך תקועה.
תסלחי לעצמך על טעויות שעשית,
והסתכלי קדימה, ושאלי את עצמך: ״מה היום אני יכולה לעשות כדי שהמחר יהיה שונה.״
ותעשי!!!

"הדרך הכי נפוצה שבה אנשים נשארים תקועים היא בכך שהם חושבים שאין להם שום כוח לשנות" 

השינויים הללו הם רק ההתחלה,
אחריהם אפשרי לפתח אנרגיה זוגית
הממגנטת את הנכון והמתאים.

הכל מתחיל בך, רק את יכולה לגרום לזה לקרות. 

זה הרגע ליטול יוזמה 
וֿבמקום לתהות מתי זה יקרה, 
היי נחושה ותכנני את השלבים 
שיצרו לך את הדבר שאת הכי רוצה
להכניס אהבה בחייך 

תחליטי עכשיו שאת מתחילה ליזום.
אמנם זה לא תהליך קל, אבל אפשר לעשות את זה.
ואת לא לבד, אני פה בשבילך.

"אף פעם לא מאוחר מדי להיות מה שיכולת להיות״ ג'ורג' אליוט

אני מחכה לך ממש מעבר לפינה, אהיה איתך עד לחופה או עד לכל שלב שתרצי
עד היום לוויתי מאות פנויים ופנויות לזוגיות שלהם
וצברתי ידע, ניסיון וכלים כל כך טובים ולמדתי שלכל בעיה יש פתרון ולכל חסימה יש דרך לשחררה.

את מוזמנת להתקשר,
את מוזמנת לכתוב לי,
וכמובן, אשמח לדעת מה דעתך על מה שכתבתי
ובעיקר מה את הולכת לעשות שיהיה אחרת.

שולחת לך חיבוק של אהבה,
המאמנת שלך
שרה זלוף -מְחַבֶּרֶת לָאַהֲבָה

נ.ב
מוזמנת להצטרף למסר הנשלח אחד לשבוע דרך הווצאפ.
הצטרפי למסר השראה הנשלח בווצאפ >>> ללחוץ כאן