אך מה עושה אדם שאינו אוהב את עצמו? הרי אדם נמצא עם עצמו בכל אשר ילך.
לחוסר אהבה עצמית יש ביטויים שונים, שאפשרי לזהותם דרך:
❤️הקשיים בזוגיות.
❤️הקשיים הכלכליים.
❤️בריאות לקויה.
❤️חוסר בחברי אמת.
❤️תקיעות, תסכול ודיכאון.
אדם צריך לאהוב את מי שהוא, אך אהבה עצמית לא מופיעה יש מאין, אלא תהליך הדרגתי של התייחסות בכבוד לעצמו.
קשה לשחרר את הביקורת העצמית,
ולהתחיל לשבח את עצמנו.
להתחיל להביע אמון בעצמנו ולשחרר את הספק.
והכי קשה,
❤️לפעול למרות הפחד.
❤️לפעול למרות השיפוט,
❤️לפעול למרות הביקורתיות.
לכולנו יש את יכולת הבחירה -ללמוד לאהוב את עצמנו, להפוך את האהבה העצמית שלנו למטרה מספר אחת בחיים, ודרכה להשקיע ברכישת כלים לשמור על יחס טוב, אוהב ומכבד כלפי עצמנו, ולצמוח ולשפר כל תחום בחיינו.
התחילו כל יום מחדש לחיות באהבה, זה לא כל כך פשוט, אך זה אפשרי❣️